1984年06月26日

奥布瑞·普拉扎出生于美国特拉华州威尔明顿市。她的父亲大卫·普拉扎是金融顾问，母亲伯妮斯是律师。普拉扎拥有波多黎各、爱尔兰和英国血统，其家族姓氏“普拉扎”源自西班牙语。她在威尔明顿的乌尔苏拉学院接受教育，这是一所天主教女子高中。据资料显示，普拉扎童年时性格内向，但热衷于表演，曾参与学校的戏剧活动。她后来回忆，青少年时期曾因性格和兴趣与周围环境格格不入。这一成长背景为她日后塑造的许多标志性角色——那些带有疏离感、冷幽默和古怪特质的女性——提供了潜在的生活体验基础。

2004年 ~ 2006年

奥布瑞·普拉扎进入纽约大学蒂施艺术学院学习电影与电视专业。然而，她并未完成学业，而是在大二时选择退学，转而追求表演事业。据资料显示，她在纽约期间曾从事多种兼职工作，包括在“周六夜现场”节目组担任一名跑腿人员（页面员）。这一经历让她得以近距离观察喜剧节目的制作流程，并接触到行业内的专业人士。虽然她本人并未在SNL成为演员，但这段后台工作经验被认为对她理解喜剧节奏和电视制作大有裨益，为她后来的喜剧表演生涯奠定了基础。

2006年 ~ 2009年

奥布瑞·普拉扎开始在一些独立电影和电视剧中获得小角色，正式开启演艺生涯。她早期出演的作品包括电影《奇异小子弗兰肯斯坦》（2007）和电视剧《急诊室的故事》（2009）等。然而，真正让她获得广泛关注的突破性角色是2009年在NBC伪纪录片风格喜剧《公园与游憩》中饰演的“阿普丽尔·卢德盖特”。这个角色最初只是循环客串，但由于其独特的厌世态度、面无表情的幽默感和与男主角安迪·德怀尔（克里斯·帕拉特饰）的古怪化学反应，深受观众喜爱，最终被提升为常驻角色。这个角色确立了普拉扎独特的银幕形象。

2009年 ~ 2015年

随着《公园与游憩》的热播，奥布瑞·普拉扎的知名度迅速提升。她饰演的阿普丽尔·卢德盖特成为该剧最具标志性的角色之一，其“丧”文化代表和冷面笑匠的形象深入人心。在此期间，她开始涉足大银幕，出演了《安全没有保障》（2012）、《夏日之王》（2013）等独立电影，展示了她在文艺片中的潜力。2014年，她在备受争议的浪漫喜剧《恋夏进行式》中饰演配角，进一步扩大了观众群。同时，她开始尝试配音工作，并为《怪物高中》等动画献声。这一阶段是普拉扎巩固其好莱坞“怪咖甜心”地位的关键时期。

2015年 ~ 2017年

在《公园与游憩》于2015年完结后，奥布瑞·普拉扎积极转型，拓宽戏路。她主演了FX电视台的黑暗喜剧《大群》（2017），在剧中饰演具有强大超能力的变种人“莱尼·巴斯克/影王”。这个角色复杂、多变且极具挑战性，与阿普丽尔的形象截然不同，充分展示了普拉扎的演技深度。此外，她还出演了电影《脏话》（2016）和《英格丽向西行》（2017）。在《英格丽向西行》中，她饰演一位对社交媒体网红着迷的孤独女性，该片讽刺了网络文化，获得了评论界好评。这些作品标志着普拉扎从电视喜剧明星向更具多样性的电影和剧情类电视剧演员的转变。

2018年 ~ 2021年

奥布瑞·普拉扎的职业生涯进入新阶段，她开始更多地在主流商业片和高质量剧集中担任重要角色。2018年，她在动画电影《圣诞怪杰》中为角色配音。2020年，她主演了Hulu的黑色喜剧《娃娃脸》，探讨女性友谊。同年，她在广受好评的独立电影《黑水》中饰演一位坚定的律师妻子，展现了严肃的戏剧表演能力。2021年，她参演了漫威电影宇宙的《暗夜狼人》特辑，饰演一名吸血鬼猎人，进一步提升了其在主流市场的知名度。此外，她还在热门剧集《白莲花度假村》第一季（2021）中客串出演，该剧为她赢得了更多奖项关注。

2022年 ~ 2023年

奥布瑞·普拉扎凭借在HBO剧集《白莲花度假村》第二季（2022）中饰演的哈珀·斯皮勒一角，获得了职业生涯最高的赞誉。她将这位聪明、多疑、婚姻陷入困境的律师演绎得层次丰富，其细腻的表演获得了评论界和观众的一致好评，并因此获得了黄金时段艾美奖限定剧/选集剧/电视电影最佳女配角奖的提名。同年，她主演了犯罪惊悚片《Emily the Criminal》，在片中饰演一名负债累累、被迫卷入信用卡诈骗案的女性，该片在圣丹斯电影节首映，她的表演备受称赞。2023年，她与丈夫杰夫·贝内斯共同制作并主演了浪漫喜剧《婚礼季》，并开始在更多项目中担任制片人角色。

2023年 ~ 2024年

奥布瑞·普拉扎继续活跃于影视和公众领域，巩固其作为实力派演员和制片人的地位。她主演了A24出品的恐怖片《时失里道》（2023），并参与了《阿吉尔》（2024）等商业制作。在公众形象上，普拉扎以其独特的、略带讽刺和神秘感的采访风格以及时尚表现力而闻名。她与作家兼导演杰夫·贝内斯于2021年结婚，两人经常在创意项目上合作。据媒体报道和公众观察，普拉扎成功地将早期“怪诞少女”的标签转化为一种更具深度和力量的个人品牌，在好莱坞独树一帜。她未来的项目包括更多兼具作者性和商业性的电影，显示其职业生涯的持续进化。